Těhotenství je zvláštní období v životě ženy, kdy její tělo prochází mnoha změnami. Jedním z nejznámějších a nejběžnějších jevů spojených s těhotenstvím je toxikóza. Toxikóza je příznakem komplexu, který se projevuje u těhotné ženy v raných fázích těhotenství.
V jaké fázi začíná toxikóza během těhotenství? Příznaky toxikózy se obvykle objevují v prvních 12 týdnech těhotenství, to znamená v prvním trimestru. To je způsobeno změnami hormonálních hladin a přizpůsobením těla rostoucímu plodu. Některé ženy mohou začít pociťovat příznaky toxikózy již ve 3-4 týdnech těhotenství, zatímco jiné mohou příznaky pociťovat až po 8-10 týdnech.
Mezi hlavní příznaky toxikózy patří nevolnost, zvracení, zvýšené slinění, pocit únavy a podrážděnosti. Tyto příznaky mohou být dočasné a samy vymizí do 13-14 týdnů těhotenství. Ve vzácných případech však může toxikóza pokračovat až do konce těhotenství a vyžadovat lékařskou intervenci.
Cesta k mateřství: kdy dochází k toxikóze?
Kdy začíná toxikóza?
První známky toxikózy se obvykle objevují na začátku těhotenství, kdy se hladina hormonu lidského choriového gonadotropinu (hCG) zvyšuje nejrychleji. Ve většině případů začíná toxikóza v 6-8 týdnech těhotenství a pokračuje až do 14-16 týdnů.
Jaké příznaky doprovázejí toxikózu?
Nepohodlí a příznaky toxikózy se mohou u jednotlivých žen lišit a zahrnují:
- ranní nevolnost a zvracení;
- Pocit únavy a slabosti;
- Změny chuti k jídlu – od zvýšené chuti k jídlu až po úplné odmítnutí jídla;
- Pocit hořkosti nebo kovové chuti v ústech;
- Zvýšená citlivost na pachy;
- Časté močení.
Je však důležité si uvědomit, že každá žena je jedinečná a příznaky toxikózy se mohou objevit v různých kombinacích as různou intenzitou. Úroveň toxikózy se také může lišit těhotenství od těhotenství.
Mechanismy toxikózy v časném těhotenství
Mechanismy rozvoje toxikózy v časném těhotenství nejsou plně objasněny, existuje však několik hypotetických příčin.
Hormonální změny
Jedna z hlavních teorií spojuje výskyt toxikózy s hormonálními změnami, ke kterým dochází v ženském těle po početí. Hladiny hormonu lidského choriového gonadotropinu (hCG) začínají prudce stoupat v prvních týdnech těhotenství a dosahují vrcholu přibližně v 9-12 týdnech. Předpokládá se, že to způsobuje příznaky toxikózy. Některé studie poukazují i na vliv dalších hormonů, jako jsou estrogeny a progesteron, na vznik toxikózy.
Chemická nerovnováha
Jiná teorie naznačuje, že toxikóza může být způsobena nerovnováhou chemických látek v těle těhotné ženy. Změny v hladinách elektrolytů, cukrů, tuků a dalších chemikálií mohou narušit normální fungování tělesných orgánů a systémů a způsobit příznaky toxikózy.
Je důležité si uvědomit, že přesné příčiny a mechanismy vývoje toxikózy v raných stádiích těhotenství nebyly dosud stanoveny. K plnému pochopení tohoto jevu a vyvinutí vhodných strategií prevence a léčby je zapotřebí další výzkum.
Kdy a jak se toxikóza projevuje v různých fázích těhotenství
První trimestr (až 13 týdnů)
- Nevolnost je jedním z nejčastějších příznaků toxikózy v prvním trimestru. Může začít již ve 4-6 týdnech těhotenství.
- Zvracení – U některých žen se může objevit zvracení, které může být způsobeno nevolností nebo se může objevit samo.
- Ranní nevolnost je název často používaný k popisu nevolnosti a zvracení v prvním trimestru, které se mohou objevit ráno nebo v kteroukoli jinou denní dobu.
Druhý trimestr (od 14 do 27 týdnů)
- Příznaky toxikózy ve druhém trimestru se obvykle snižují nebo úplně vymizí. Ve vzácných případech však může během tohoto období přetrvávat nevolnost a zvracení.
- Závratě jsou dalším možným příznakem, který se může objevit ve druhém trimestru v důsledku změn v celkovém oběhu.
- Dušnost – zvětšení velikosti dělohy může způsobit stlačení bránice a potíže s dýcháním.
Třetí trimestr (od 28 týdnů do narození)
- Příznaky toxikózy ve třetím trimestru, pokud se vyskytnou, mohou být spojeny s fyzickým nepohodlím a prostorovými omezeními v důsledku nárůstu velikosti břicha.
- Obezita je častou příčinou otoků a zvýšeného močení, které může doprovázet také bolest v kříži.
- Individuální rozdíly – Každé těhotenství je jedinečné a příznaky ranní nevolnosti se mohou u jednotlivých žen lišit.
Je důležité pochopit, že toxikóza je během těhotenství normální a ve většině případů nepředstavuje hrozbu pro zdraví matky a dítěte. Pokud se však příznaky stanou příliš závažnými nebo vedou k dehydrataci a výraznému úbytku hmotnosti, určitě se poraďte s lékařem, aby zhodnotil stav a předepsal vhodnou léčbu.
Tipy a triky pro zmírnění příznaků toxikózy
1. Jezte pravidelně. Nedostatek jídla v žaludku může zhoršit příznaky toxikózy. Zkuste jíst malá, ale častá jídla, abyste snížili možnost nevolnosti a zvracení.
2. Dostatek odpočinku a spánku. Únava může zvýšit příznaky toxikózy. Snažte se co nejvíce odpočívat a spát, abyste zmírnili napětí a snížili nevolnost.
3. Vyhněte se pachům, které způsobují nepohodlí. Některé pachy mohou zvýšit nevolnost a zvracení. Pokud je to možné, vyhněte se takovým pachům nebo najděte způsob, jak se s nimi vyrovnat. Můžete například požádat svého partnera, aby uvařil jídlo, které nemůžete, abyste se vyhnuli nepříjemným pachům v kuchyni.
4. Pijte hodně tekutin. Mnoho žen pociťuje během těhotenství sucho, což může zhoršit příznaky ranní nevolnosti. Zkuste pít neperlivou vodu, přírodní džusy nebo bylinné čaje, abyste snížili nepohodlí a udrželi hydrataci.
5. Vyzkoušejte alternativní metody ke zmírnění příznaků. Některé ženy nacházejí úlevu od ranních nevolností pomocí alternativních metod, jako je akupunktura, masáže nebo jóga. Poraďte se se svým lékařem a zjistěte, které metody pro vás mohou být bezpečné a účinné.
6. Nebojte se příliš. Přestože mohou být ranní nevolnosti nepříjemné, ve většině případů jsou považovány za běžnou součást těhotenství. Snažte se nezatěžovat zbytečnou úzkostí a stresem. Pokud se vaše příznaky stanou příliš závažnými nebo prodlouženými, vždy kontaktujte svého lékaře.
Pamatujte, že každé těhotenství je jiné a co funguje na jednu ženu, nemusí fungovat na druhou. Váš lékař je nejlepším zdrojem informací a rad pro zmírnění příznaků ranní nevolnosti ve vašem konkrétním případě.
